记忆力下降是什么导致的 记忆与（记忆力）虽密不行分，但不能挺直划等号。从概念上，记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现。下面就是我给大家带来的（记忆力下降）是什么导致的，盼望大家喜爱! 记忆力下降是什么导致的 1.压力过大 适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会损害记忆力。讨论表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死（大脑）中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量过大会让人产生过重的心理压力，人也简单产生焦虑、抑郁等负面心情，反而增加压力，影响记忆力。长此以往，必定陷入一个恶性循环中。 2.睡眠不足 青年人由于工作量大，常常加班熬夜工作，挺直导致睡眠不足。大量讨论证明，缺乏睡眠的人在认知力量、语言力量、制造力和制定方案的力量都会降低，这很可能与缺乏睡眠后，大脑前额叶皮层活动降低有关。 由于平日睡眠不足，大多数年轻人一到周末或者节假日就喜爱睡懒觉，盼望通过这种方式补眠。然而睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，时间久了会导致理解力和（记忆力
