中年女性记忆力不好怎么办 步入中年，很多女性会感觉到自己的身体机能越来越差，格外是记性差，许多中年女性都表示感觉大脑像生锈了一样，这是什么缘由呢?我带你一起去看看! 中年女性的记性状况： 1.我今年42岁感觉记忆力越来越差刚说过的话都不记得了!是怎么回事? 2.记性差，记不住东西且常常忘事?怎么办呢?本人42岁。 3.我妈妈今年42岁，奔波于家庭和工作，可能最近的压力又格外大，导致他的记性越来越差，有时候明明洗过脸了，又会重新再洗一遍，我有点担忧，究竟是什么症状，该怎么配合治疗? 指导看法： 1.到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,假如有准时掌握,假如没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平常可以多吃点核桃和鱼关心复原记忆力。 2.好记性不如烂笔头。年龄到了忘性大也正常的，养成好习惯把重要的事情记录下来，或者手机里弄个备忘录啥的。 3.记忆力下降是心主神志功能特别的表现，这种状况可能是心血不足，心神失养引起来的表现。饮食上可以多食用具有补血作用
