老师国培培训心得体会【参与国培心得体会】 提到舞蹈我就可怕，尽管我也曾在梦中翩翩起舞过，可这是我的软肋，我从没跳过舞，也从不敢跳舞。面对舞蹈厅四壁的大镜子，我都不知道手脚该放在哪里，甚至连路也不会走了。唉，真是悲伤啊！看着同伴们一个个翩翩起舞，我真想找个地洞钻进去。三十好几的人了，却从没跳过舞，更没学过跳舞，我该怎么办？该怎么办？ 教舞蹈的老师一遍遍耐烦的教着，讲解着，我躲在人群里，缩手缩脚的不敢跳。看着四周的同伴和老师优美的舞姿我艳羡极了，心里痒痒的，手和脚也不由自主的有些动了。老师一边讲解着一边鼓舞着不会跳的同伴，不会没关系，动起来，只要你先动起来就可以了。我瞄了一眼不会跳的同伴，我们好像都从老师的话语里得到了力气，同伴们也投过来鼓舞的目光。老师和同伴们再次翩翩起舞，受到这气氛的感染，我也慢慢迈开了腿，伸出了手，牵强跟着跳着。 可是总感觉自己跟不上节奏，别人动作做完了，我还没有做完，别人还没有停下，而我却停下了，就这样我涨红了脸跳着。看着老师优美的舞姿，看着同伴们流畅的动作，我觉得自己就像一个小丑，在那里瞎蹦达，心里更是紧急极了，心想老师和同伴肯定在笑
