自控力个人读书笔记2021年5篇 广义的自控力指对自己的四周大事、对自己生活和事业的掌握感。它是能否支配自我的一种力量。你能否支配自己胜利或者失败，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。下面给大家分享一些关于自控力个人读书笔记2021年5篇，供大家参考。 自控力个人读书笔记2021年.(1) 自控力，顾名思义，即自我掌握的力量。 而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必需先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，经常让我们失衡煎熬。 所以，我们必需先接受这样的存在，然后认清自我的需求，冲动时候的需求和理智时候的需求。只有这样，我们才能真正的利用自控力去关心和解决自身生活中所遇到的事情。 更准确的来说，自控力就是意志力。生活中我们随处可见由于想睡懒觉而耗费整个周末上午时间的人、总是等到暑假最终一天才开头急着写作业的人、领导一不在就放松懈怠的人这些.以为常的“拖延症”“借口”都是意志力不强在作祟。每当你要去做一件事的时候，仿佛有人在你耳边说：“待会做也一样，明天干吧，反正还有时间”。诸如此类
