小谜语,在每个人身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使你精神振奋，干劲备增；也可以使你无精打采，萎靡不振,Whats that ,情 绪,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀,老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子 的雨 伞 店,老奶奶乐呵呵： 雨天 大儿子的雨伞店 晴天 小儿子的洗染店,1、情绪是可以调控的吗,1）消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的,2）调控情绪的方法,主动调动理智的力量，冷静分析；主动调整看法和态度，纠正认识,理智调控法,转移注意力，缓解不良情绪,注意力转移法,幽默调味剂，大事化小小事化了,幽默化解法调控情绪法,语言激励,积极自我暗示法,2）调控情绪的方法,理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极自我暗示法,你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”、“徐悲鸿和奔马图”的故事吗？ 请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法,塞翁用的是理智控制法中的自我安慰 改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考,勾践用的是
