【最新】七年级政治下册 第四课 多彩情绪（第2课时）课件 教科版-教科级下册政治课件.ppt

第二单元情感世界,第四课多彩情绪,第2课时心晴雨亦晴,1为什么说情绪是可以调控的？ (1)对同一件事情或者同样的结果，不同的人会有不同的_。 (2)同一个人，在_的时间和场合遇到同一件事情，也会产生不同的情绪反应。 (3)情绪不完全被动地由事情本身或其结果决定。我们可以通过适当的_和_，对情绪进行有效的调节、控制和培养。 2调控情绪的方法和途径有哪些？ (1)认知调节；(2)_控制；(3)合理宣泄； (4)_放松；(5)行为调节；(6)_升华,情绪反应,不同,途径,方法,理智,心理,理性,3怎样运用认知调节法调控情绪？ (1)面对同样的问题，从_去看，可以产生不同的态度与想法。 (2)以_看问题，就会有不同的心情。 4什么情况下需要运用理智控制法调控情绪？ (1)当我们对于某些事情和现象_时，当我们_时，都需要理智来控制。 (2)在极度的兴奋、紧张、沮丧、悲伤和愤怒的情绪状