13.2 调节和控制好自己的情绪,唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就要找他麻烦了,老太太忧愁： 雨天小儿子的洗染店 晴天大儿子的雨伞店,老太太乐呵呵： 雨天大儿子的雨伞店 晴天小儿子的洗染店,从上面的漫画中你获得什么启示,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,情绪是可以调控的,13.2 调节和控制好自己的情绪,教学重点,学习目标,1、调控情绪的方法 2、宣泄不良情绪的方式、途径,教学难点,日常生活中你是怎样控制自己的情绪的,小组交流,畅所欲言,最近比较烦,现在的学生思想真是复杂多变，有些学生虽然长大了却还不知道学习：该背诵的不背诵，作业做不完整还不改错。为此，我总是闷闷不乐，总想着：唉，当老师真难！你们这些孩子们什么时候才能真正长大、懂事？ 谁来帮帮我,有一次，革命老前辈何长工讲起他的往事说：“我的腿受过伤，一长一短，有人叫我何瘸子，我回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。,幽默化解法,小明今天倒霉透了，早晨
