导入新课,晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，不仅学不会，反而失去了自我，对自己更加失去信心，因而很累,怎样看待自己，做更好的自己，本节课我们来学习 第二节 做更好的自己,一、接纳与欣赏自己,1、每个人都是独一无二的,如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰,2、要学会接纳自己,接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去,学生讨论，教师补充说明,1）让学生根据自身情况，据实回答即可。如身高较矮、相貌平凡能够接受，因为我正在成长过程中，这还与遗传因素有关。粗心大意、大大咧咧不能接受、因为这是通过我的努力可以改变的事情，可是以前没有意识到。 （2）接纳自己的全部并不是很难做到。接受不完美，我会正确认识自己，对自己有一个全面的评价。接纳自己满意的部分很容易，对自己不满意的部分，首先要有乐观的心态，有些可以
