这个故事告诉我们在学习过程中应该注意什么呢,劳逸结合,迟之悟的故事（P33,文武之道 一张一弛,第五单元 第五课,一、劳逸结合,二、文明娱乐，健康休闲,10分钟小组合作自学P33-37。自主学习目标： 1、过度用脑的危害； 2、劳逸结合的意义； 3、哪些健康、文明的娱乐休闲方式； 4、文明娱乐健康休闲的意义； 5、娱乐休闲的原则,自主学习,P33小字,P35一,P36小字,P35二,P36小字,学习,一、劳逸结合,辨析：有人认为：“起早熬夜、课间不休息、不参加文体活动，把时间都用于学习就是勤奋。,1）此观点错误,2）过度用脑危害大：超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率,3）所以，我们要劳逸结合,阅读P34的例子 想想:我真的突然变聪明了吗？为什么,原因（1）过度用脑危害大： （2）劳逸结合好处多： A、使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率； B、 使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果,想一想：是否所有的娱乐和休闲都有利于我们的学习和身心健康,
