饮食与健康,你喜欢吃哪些食物,毒蝇鹅膏,河豚,瘦肉精猪,小组交流学习,食物营养平衡宝塔,什么原因造成了他们这样,牙龈出血,便秘,体重偏瘦,体重过胖,便秘,口腔溃疡,个子难长,健康饮食合理搭配原则,说说我的收获,星期一 牛奶1袋、馒头100克200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜 星期二 牛奶1袋、面包100克200克、火腿25克50克、生菜 星期三 豆浆1杯、菜肉蒸包100克200克、桔子1个、 星期四 牛奶1袋、豆沙包100克200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜 星期五 牛奶1袋、花卷100克200克、咸鸭蛋1个、拌菜花 星期六 牛奶1袋、发糕100克200克、酱鸡肉25克50克、拌莴苣 星期日 豆腐脑1碗、烧饼100克200克、酱牛肉25克、香蕉1只,早餐,星期一 椒盐排骨 卷心菜柿椒 香菜豆腐汤 米饭 星期二 糖醋里脊 菠菜炒鸡蛋木耳 奶汤冬瓜海米 花卷 星期三 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头 星期四 清蒸鱼 芸豆肉片 小白菜蛋汤 米饭 星期五 滑炒肉丝 素炒豆角 紫菜蛋汤 面条 星期六 腰果虾仁 醋熘绿豆芽 西红柿蛋汤 窝头 星期日 红烧鸡块 韭菜苔炒鸡蛋 西葫豆腐汤 烧饼,午 餐,星期一
