运动起来会怎样(一,运动时 骨骼、关节和肌肉都发生了变化。 你还知道,身体会发生什么变化,猜猜看 平静状态时,你在1分钟时间内 心跳大约几次? 呼吸大约几次,该怎样测量? 怎样算一次,实验: 平静状态 1分钟时间 心跳( )次 呼吸( )次,实验:测量1分钟的呼吸和心跳,运动前后比较,运动后的呼吸和心跳次数都增加,呼吸 1620 次/分,心跳60100次/分,我们是这样呼吸的,鼻腔,肺,气管,支气管,呼吸实际上是在进行着气体交换 使氧气进入血液,排出二氧化碳 运动的过程中,要消耗大量氧气 为了保证有足够的氧气进入人体 呼吸的次数要比平静时增加许多,运动后呼吸为什么会加快,实验:反复呼吸同一袋空气,袋口封好 总量不变 反复呼吸 有何感受,反复呼吸的空气中,氧气越来越少,吸进人体的气体成分,呼出体外的气体成分,有哪几种气体,0.97,2,0.03,4,78,78,21,16,dn,哪些气体有变化,测测肺活量,肺活量:一次最大吸气后,再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量。 肺活量的多少反映了我们的呼吸能力。 经常运动,会提高我们的呼吸能力,获得更多氧气,男:3500400