我们的各项生命活动都与食物,你真了解食物吗？ 食物有哪些类别？ 食物可以为我们提供哪些营养？ 食物中的不同营养成分能够为我们的生命活动提供哪些帮助？ 怎样吃食物才有利于身体健康,一天的食物,第三单元 食物,记录一天中吃的食物,我们注意过一天中吃过的食物吗？ 一天我们要吃多少种食物呢,肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物,炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥”算几种食物,吃过的零食也应该记录下来,我还喝过好几杯水呢,早餐,清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害,第一种,第二种,中餐,午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力,晚餐,下午或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量,我们每天接触这么多的食物，我们怎么进行分类呢？你准备怎么分,按食物来源分,植物类食物,动物类食物,给食物分类,素食,
