关于衰弱操体育课心得2021 由于衰弱操运动能够增加同学体质，塑造个人体形，陶冶个人性情，培育良好情操，熬炼优良意志品质以及使同学保证健康快乐的心理状态，这项新兴项目也得到高校体育教学工的广泛认可，成为高校体育教学的重要组成部分,接下来我在这里给大家带来衰弱操体育课心得，盼望对你有所关心! 衰弱操体育课心得1 衰弱操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和消遣目的的一项体育运动。依据练习者的生理和心理特点，根据衰弱熬炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它衰弱熬炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培育正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性衰弱熬炼的手段。不知不觉，已经在衰弱操班学习了一年。每个礼拜二，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向5号楼。其实在我心里面，衰弱操始终是远不同于其他体育课程的一种所在。不光是体育运动，它期间也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我们不仅在挥洒汗水，更是在享受一种舞蹈的乐趣。跳操的时候，格外喜爱老师放的那些音乐
