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人际交往训练 篇一：人际关系拓展的训练 人际关系拓展训练 1相识就是缘 有缘千里来相见，无缘对面不相识。 佚名 俗话说：有缘千里来相见，无缘对面不相识。在茫茫人海中认识彼此就是缘，而能在一个班级共同生活的都是有缘人!班级刚刚组建时，同学彼此不熟识，为了促进同学间相互认识和相互了解，可以用这个拓展训练活动达到预期效果。 【训练目的】 (1)通过活动让同学体会到与人交往的乐趣，增加同学主动与人交往的意识。 (2)同学在彼此的沟通过程中，找到“有缘人”，并且意识到与人交往是件简单的事情。 【训练时间】 大约40分钟。 【训练预备】 将各种不同颜色的卡片，依据班级的人数剪成不同的样子，要求同一颜色、同一样子的卡片备两张；背景音乐。 【训练程序】 (1)在播放着背景音乐的氛围里，要求每个同学从袋中摸出一张卡片。 (2)接着每个同学分头去查找与自己持有相同颜色和样子卡片的人，找到后两个人彼此自我介绍，并且找到彼此3个以上的共同点。