室内体育健身项目.docx

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资源描述

室内体育健身项目 篇一:室内趣味运动会项目(10项) 项目一:纸衣往返接力 1、道具:报纸若干 2、竞赛赛距:距离6米 3、竞赛规章:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,假如掉下重新捡起连续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为成功。 项目二:瞎子敲锣 1、道具:眼罩若干、锣若干 2、竞赛赛距:距离6米 3、竞赛规章:每队队员按1-5号排列(挨次自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员,依次类推,直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行竞赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规。 项目三:盛水接力 1、道具:水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 2、竞赛赛距:距离20米 3、竞赛规章:跑道前方设置一个水桶,起点外设置一个大塑料瓶,竞赛开头时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛

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