幼儿园保育学问内容 篇一：秋季幼儿保育常识 秋季中班幼儿保健小常识 随着秋天的到来，气温开头下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应力量差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，简单消失口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康非常重要。 1：给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小伴侣多喝水。 平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 2 ：少吃“上火”食物 刺激性食物应当少吃，简单“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 3：呵护宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然?滋润成分的儿童护肤品。 宝宝的嘴
