保安盾牌操实训.doc

上传人:bo****0 文档编号:5979591 上传时间:2021-07-27 格式:DOC 页数:7 大小:1.21MB
下载 相关 举报
保安盾牌操实训.doc_第1页
第1页 / 共7页
保安盾牌操实训.doc_第2页
第2页 / 共7页
保安盾牌操实训.doc_第3页
第3页 / 共7页
保安盾牌操实训.doc_第4页
第4页 / 共7页
保安盾牌操实训.doc_第5页
第5页 / 共7页
点击查看更多>>
资源描述

.一、 预备姿势警 棍 盾 牌 操在持警棍盾牌的基础上(图6 3 21),听到“ 警棍盾牌操 预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势(图6 3 22)。二、组成动作1劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。动作要领: 左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方(图6 323); 右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6 3 24); 重心前移,右弹踢(图6 3 25),右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方(图 6 3 26)。要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。2上挑下切用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。动作要领: 左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 实习报告

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。