2021防溺水警示片个人学习心得感想5篇 2021防溺水警示片个人学习心得感想有哪些你知道吗?让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那_的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水大事说拜拜。一起来看看2021防溺水警示片个人学习心得感想，欢迎查阅! 2021防溺水警示片个人学习心得感想1 “叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今日的班队课，张老师要给我们看防溺水平安学问训练的录像呢!张老师一进教室，果真对同学们说：“今日我们看防溺水平安学问的录像。”同学们都很兴奋，马上商量了起来。 录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等_，外出游泳时肯定要有大人陪伴。就算在的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，肯定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的学问。 下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。
