高职学生是大学生的一个特殊群体，具有其独特的心理特点，其中30%左右有着不同程度的心理问题。对高职学生的心理压力及其释放的研究，有利于高职心理学教育健康工作的开展。?本研究通过对北京四所高职院校学生的调查，探索高职学生心理压力的表现、成因及缓解问题的对策。?当今社会发展迅速，社会环境的嬗变，多元文化交融碰撞，社会转型造成了日益激烈的竞争，给当代高职生带来了全新挑战，并对他们造成了巨大心理压力。心理压力即精神压力，总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，使外界致病因素引起机体患病。可见，心理压力的确是个严肃的问题，需要我们认真思考对待。?现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。有研究发现，对于本科生而言，不同招生模式下的高职生面临着更大的心理压力，来源主要有人际交往压力、学习压力、就业压力等。对于自主招生而言，他们还可以通过一些特殊的技艺本领和特殊方式，实现自身的发展，但也面临着一定程度的心理压力。为更好缓解当代高职生心理压力，满足其社会需求，心理压力问题，应成为目前关注的重点。进入新世纪，
