摘要：本文中笔者从军事院校开创新的课外体能训练模式的必要性和必然性出发，对开展课外体能训练的可行性进行分析，提出了体育俱乐部的训练模式，对在总部联考机制下提高学员军事体能训练效率的问题进行探究。 关键词：联考 体能训练 俱乐部 一、在联考机制下开展课外体能训练的必要性 随着时代的变迁，新军事变革的不断推进，军事体育训练呈现出了新特征。作为海军院校培养的高素质部队指挥人才的学员，他们对部队未来的建设发展有着重要影响。联考是学员由“合训”院校进入“分流”院校的重要环节，采取一票否决制，对于不合格的学员有一次补考机会，仍不合格者，按照有关规定予以淘汰。新的总部联考机制对学员的综合能力尤其是军人体能素质提出了很高的要求，军事体能训练是考核的核心组成部分，也是实现军队院校军事体育目标和任务的基本途径之一，在此前提下探讨学员军事体育训练的问题和相关对策，对于优化军队院校学员军事体能训练的效率，完善相关体能考核机制有着重大的意义。 （一）开展课外体能训练能够帮助学员在有限时间内完成相关训练任务 军队院校对学员在体育方面的要求包括知识、能力和素质三个方面，这些要求不仅有理论知识
