校内篮球运动活动总结5篇.docx

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校内篮球运动活动总结5篇 篮球运动对人体有较高的熬炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,校内篮球运动活动总结怎么写?下面是我为大家整理的关于校内篮球运动活动总结,盼望对您有所关心。欢迎大家阅读参考学习! 校内篮球运动活动总结1 我校篮球的训练,是在连接学校阶段基础动作的基础上,努力进展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会消失单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套预备、三线攻击、四个留意事项,取得了较好攻击与防守的效果。具体操作如下: 一、一个中心 以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。具体方法是:在把握基本动作练习的基础上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓舞每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。 二、两套预备 知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的预备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求

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