如何通过心理健康教育课程提高大学生自我效能感.doc

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1心理健康教育课程?1.1概念界定?心理健康教育是指,在学校里,为了保证学生的心理处于健康状态,教师运用心理学和教育学的方法、手段,来帮助学生培养良好的心理素质,促进学生身心两方面的和谐发展,并达到素质的全方面提高。?1.2心理健康教育两种模式?在心理健康教育研究中,心理健康教育被划分为两种模式:发展性心理健康教育和补救性心理健康教育。进行发展性心理健康教育时,要根据并遵循大学生身心发展的特点、规律,帮助大学生圆满完成自己的心理发展任务课题,妥善地解决日常生活中产生的各类心理矛盾,帮助大学生更好更全面地认识自己和社会,开发自己的潜能,并最终达到个性的发展以及人格的完善。补救性心理健康教育所针对的受众则为有各种障碍性心理问题的对象,在心理健康教育中需要为他们提供心理援助、支持、干预、治疗等一系列帮助,以减轻甚至消除前来寻求咨询同学的心理障碍。这样才能帮助他们更好地适应周围的环境,并最终促进他们的心理能够朝着积极、健康向上的方向发展。这里所提到的障碍性心理问题,主要包括了各种神经症(如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、疑病症等)、早期精神病、严重的情绪危机以及其

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