体育运动学校是以体育为主要特色的学校，面对新课程的不断改革，如何结合课程新理念和本校特色开展体育训练？新课程要求体育教学朝着人本化、人文化的方向发展，坚持以学生为主体，培养学生主动训练、开拓创新的能力。体育教师要充分发挥主导作用，创设和谐的体育活动氛围，激发学生学习体育的兴趣，充分利用好学校的场地和器材，让学生有效地参加体育训练、学习技巧、训练体能，真正实现教学过程的多维目标，使学生真正做到懂体育、会体育、爱体育。下面我结合自己在体育中专的教学经验谈一些看法。一、体育中专生的生理和心理特点体育中专生的年龄大多在1518周岁，他们的身高、体重、胸围已接近成人，增长发育逐渐缓慢下来，骨骼较坚固，能承受用力较大的运动负荷，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐等成分增多，肌肉主要向横的方向发展，弹性和伸展性增强，力量明显增大，随着胸围、胸腔的增大，肺活量大了。科学研究证明：16岁的男孩，其肌肉力量几乎超过12岁男孩的一倍，大约在身高停止增长一年左右，肌肉力量便达到正常成人的水平，故1518岁是进行肌肉力量和耐力训练的最好时期，体育运动学校的学生
