本文阐述了焦虑情绪对英语听力理解的重要影响，分析其成因，并探讨如何有效开展听力课堂活动，比如猜名字、猜词、朗诵、角色扮演、故事接龙、写大纲、辩论等，以缓解学生的听力焦虑，提高英语教学中听力学习效率。?1.焦虑与听力焦虑?焦虑是“随着个体自主神经系统唤醒而表现出的对情境产生忧虑和担心的一种主观情感”1，是综合了紧张、焦急、忧虑和恐惧的复杂情绪反应2。可理解为个体由于未能实现预期目标或克服某项特定心理障碍，自尊心与自信心严重受挫，失败感和内疚感骤增而形成的紧张、恐惧、不安的情绪状态。Horwitz等将外语学习过程中独特而复杂的自我认识、信念、情感及行为定义为外语焦虑3。在外语焦虑研究过程中，学界发现焦虑与听、说、读、写等各项具体技能之间的相关性不尽相同，而焦虑在听说过程中表现得尤为突出3。?听是信息获取最简单直接也是最重要的环节，听力理解相对被动，一不留神，稍纵即逝。听者需要在极短时间内进行信息解码，时刻处于精神高度集中状态，再加上听者自身在语音、词汇等方面缺陷，必将形成听力理解障碍，带来巨大心理压力。因此，在听说读写
