我国高校体育教学过程中，为了促进学生成长而在体育教学中拓展训练教学方式，来提高教学课堂氛围和教学质量，从而你锻炼学生强身健体的同时养成健全的人格素养，以达到学生全面协调发展的效果。?一、实施拓展多元化训练促进教育改革?（一）实施拓展训练时存在的弊端?1.体育传统教学模式亟需改革创新。随着我国高校教育改革的大潮推动，体育教学过程中的项目训练不在是单一的模式，而是提倡拓展训练教学模式来推广普及高校体育教學模式的创新，以进一步提高学生的全面发展。?2.体育教学内容缺乏新意。我国高校体育教学实践运用拓展训练内容仅在初期阶段，并没有走向正规模式，学生们根本就体会不到拓展训练的新奇性，难以引起学生的兴趣与关注。很多学生感觉体育课上的拓展训练太过于小儿科，达不到大学生的时代需求标准，一直惯用以往的两人三足、抱球接力等趣味游戏训练，反复都是那几样，逐渐失去了兴趣。这就需要高校体育教师结合教学内容，课下做好充分的教学准备工作，深度挖掘当前高校大学生喜爱的、健康的、安全的多元化拓展训练模式，引进到实践教学过程中，结合不同的学生制定不同的训练计划，以达到普及全民体育运动的
