摘要：关键词：陕西省地处我国西北地区，经济发展比较缓慢，因此落后的经济基础使大部分中小学的体育卫生和体育锻炼等习惯都不很理想，长期以来体育课每周次数达不到规定的3次课，内容单一、形式单调，教师、学生都感到枯燥乏味。随着“中小学每天锻炼一小时” 以不同的实施模式在北京、上海和重庆等一些相对发达的城市和地区的初步落实。陕西省作为西部大省，在这一方面是否能够实施以及以什么样的方式实施，已是现在体育工作者应该关注的一个问题。本文旨在研究出适合陕西省中小学体育课的体育教育模式，为中小学生“每天锻炼一小时”在陕西省中小学体育课的实施起到促进作用。1研究对象与方法：11研究对象：陕北：米脂县龙镇中学150人；陕南：汉中市铺镇中学150人；关中：蒲城县城关中学150人；西安市：54中、99中、78中、育才中学150人。1.2研究方法（1）调查法通过对上述学校的学生进行单项和多个项目的普查、抽查、问卷调查。（2）实验法确定学校实验模式是：三课两活动；即“3+2+2”模式。三课（即每周三节体育课）；两操（早操和课间操
