今年已经101岁高龄的我国书画名家孙菊生,曾经的物理学教授,以10年时间绘成形神各异的千猫图,两度在法国折桂,成为享誉海内外的著名“猫王”。人们津津乐道的,除了他的书画,还有他的高寿。问及孙老长寿的秘诀,他爽朗地笑了:“哪要什么秘诀,身体好、精神爽完全得益于我的职业。是写诗作词、绘画让我颐养天年啊!”习书悦心,作画怡情。学习书画使人益寿延年,古人早有谈及。明代画家董其昌在画禅室随笔中说:“黄大痴九十而貌如童颜,米友仁八十余神明不衰,无疾而逝,盖画中烟云供养也。”黄大痴、米友仁两人一生以绘画为乐,是画坛著名的长寿翁,为何高寿?董其昌解释说:“画之道,所谓宇宙在乎手者,眼前无非生机,故其人往往多寿。”书画是中华民族的艺术瑰宝。一幅优秀的书画作品,犹如一首优美的诗,情感笃深,意韵浓郁,既可释古通今,给人以艺术美的享受,同时还能够修身养性。清代周星莲在临池管见中说:“作书能养气,亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字,便觉矜躁俱平。若行草,任意挥洒,至痛快淋漓之时,又觉灵心焕发。”练习书