第1篇：武术教学对初中生身心健康的影响1前言初中阶段正是形成强健体魄和身心健康的重要阶段，而武术是学校体育教学中完善学生人格与健全身心素质的重要内容，在向学生传授知识技能的同时，实现对学生的德育、美育、等方面良好的陶冶，促进了学生的思想品质、道德水平和心理素质的发展。2武术教学对初中生生理（身体素质）方面的影响青少年正处在生长发育阶段，随着生活水平提高后，暴饮暴食、滥用补品及食欲亢进等引起肥胖和营养不良，进而导致青少年的生理机能（肺活量）、体能素质（立定跳远、坐位体前屈）下降等不良现象普遍存在。中学生的身体和心理特点让它具有得天独厚的优势。中学生处于生长发育旺盛时期，身体形态结构和生理机能都未成熟，运动系统具有软骨组织较多，骨的硬度小，弹性和可塑性狠大，不易骨折；关节活动范围较大且稳定性差；韧带薄而松弛。伸长性较好；肌肉力量弱而富有弹性；呼吸肌发育未成熟且胸廓窄、肺泡小，鼻腔短直，呼吸频率快及呼吸表浅，肺活量小。在发展中学生灵敏素质、速度素质、耐力素质、力量素质、柔韧素质等时，不能偏重于
