青少年情绪管理 【教学目标】：通过本节课的学.，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步理解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪，避免出现过激行为和不良事故。【教学方法】：讲授、举例、比较、讨论。 【教学过程】：一、导入新课同学们，请大家先看下面这两张图片，注意体验自己处于这两种状态下内心的变化情况。请同学们各自体会一下，当你处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受？这对你的生活和会有什么样的影响？而当你处在愉快、高兴的情绪下，你的感受又如何？这对你的生活和会有什么样的影响？（学生体验并回答）二、讲授新课（一）、介绍情绪的含义和类型1、情绪人都有情绪，如婴幼儿就是通过哭、喊、笑等情绪来与人交流的。我们平时讲的触景生情这个词，“情”就是“情绪”，景就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、
