认识抑郁 学做一棵向日葵 【教学目标】1、通过实例展示，使学生认识到抑郁状态对自身带来的不良影响。2、掌握一些简单的调节抑郁的方法。3、让学生学会用积极的心态去面对、处理问题。【教学重点】让学生在日常的学.生活中，能掌握识别及调节心理抑郁的简单方法。【教学难点】如何让学生认识情绪中的不良因素，并能及早发现并纠正心理的抑郁，培养健康的心理。【教学方法】案例法，启发法，分组讨论法【教具】 多媒体课件、自制问卷调查表【教学过程】一、引入：通过网络搜索，让学生浏览有关青少年因患抑郁导致严重后果的新闻报道，并在课件中展示关于抑郁症的一系列数据统计。给2分钟时间让学生思考这种心理反应是什么。二、讲授：1、分组讨论通过各组代表的回答，教师讲解抑郁是什么：抑郁与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制，且持续几天以上时间。2、分发调查问卷，让学生填写（略）3、讲解问卷调查的意义，并引导学生进行分组讨论：抑郁可能带来什么样的危害，进行头脑风暴由教师将学生讨论出的危害板书在黑板上。
