摘要：基于体育与健康视角下的中小学体育教学改革，教学需结合实际培养体育与健康的意识、加强体能训练教学增强学生健康体魄、采用生活化的教学方法激发学生体育兴趣等措施加强学生对体育的正确认识，为促进中小学体育教学改革的发展提供有利依据。关键词：体育与健康视角下；中小学体育教学；改革探析本文从体育锻炼能够增强学生的体质、促进学生心理健康、增强学生适应社会的能力等三方面阐述体育与健康的关系，并提出了体育与健康视角下的中小学体育教学改革探析，为加强学生对体育与健康的意识，提高学生自主学习体育能力。1体育与健康的关系健康包括身体健康状态、心理素质健康状态及社会适应能力等三方面，通过体育锻炼加强身体素质，使身心豁达，同时还能够培养人们乐观积极的生活态度，因此体育与健康有着密切的关系，主要体现在以下几个方面：首先，体育锻炼能够增强学生的体质，在体育锻炼中通过拉伸身体的各个器官能够改善学生的血液循环能力，增强身体体能，对于改善学生的神经生理功能等都具有重要的作用，在体育锻炼中学生的骨
