健康教案三年级(2月)(共17页).doc

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资源描述

1、生吃蔬果讲卫生教学目的:1.通过学习知道生吃蔬菜要讲究卫生;2.了解蔬菜、瓜果为什么要洗干净才能吃。教学过程:一、知道新鲜的蔬菜、瓜果有丰富的营养。新鲜的蔬菜、瓜果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,经常吃能补充身体所需的营养。做凉拌菜或者直接吃,生吃不会破坏蔬菜和瓜果里面的营养物质,还能保持新鲜的口感和味道。生吃的蔬菜和瓜果有:绿绿的生菜叶子、黄瓜、红红圆圆的西红柿等。二、生吃蔬菜、瓜果要注意:1.从地理或者树上摘下来的时候,上面沾着不少泥土和细菌,有的还残留着农药,一定要洗干净才能吃,有的水果要削皮才能吃。2.注意不要贪嘴,一次不要吃得太多,防止吃坏肚子。2、保持会阴部的卫生教学目的:1.了解会阴部在身体的哪个部位,为什么要保持会阴部的卫生;2.怎样保持会阴部的卫生,应该注意些什么,养成天天清洗会阴部的好习惯。教学过程:一、会阴部在身体的哪个部位。会阴部是指尿道口和肛门周围的体表部分。二、为什么要保持会阴部的卫生。少年儿童的会阴部皮肤比较娇嫩,抵抗力较弱,有许多皱褶容易藏污

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