健康教育教案 预防肥胖教学目标：1、 认识肥胖对人体的危害。2、 了解各年龄阶段易发胖的知识。3、 了解预防肥胖的预防方法。教学重点：认识肥胖对人体的危害，了解预防肥胖的预防方法。教学准备： 上网搜集关于儿童肥胖及预防的资料。教学过程：一、 谈话引入：近年来,小学生肥胖的人数呈上升的趋势,究其原因,除了一些小学生肥胖是因内分泌失常、神经系统疾病、长时间服用激素药物或遗传等因素引起之外,主要原因是由于饮食、生活习惯造成的。揭示课题：预防肥胖二、 认识肥胖对人体的危害。1、 小学生生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种养素的数相对要比成年人高。如果饮食不合理，营养摄入不均衡，就会出现营养问题，从而影响他们正常的生长发育。2、 肥胖对健康有以下影响：（1） 增加负担，使人感到活动不方便。肥胖者一般又不愿意活动，结果肥胖更加严重。（2） 增加心脏负担，造成缺氧。肥胖的人得脂肪肝、心血管疾病、某些癌症的危险性明显大于体重正常的人。（3） 引起心理问题。肥胖的孩子往往成为同伴取笑、捉弄的对象，容易产生心理 上的
