【收藏】卡通健康饮食生活小常识实用PPT模板.pptx

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模板中人物肖像无版权,汇报人:,目,录,01,食色生活,喝水也要有讲究,不同颜色的食物有不同功效。,找对颜色,吃对食物,食色生活,假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食物会助你一臂之力。红色食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定。 情绪,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜,所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用. 常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。,蓝紫色食物,益寿的天然“良药”,上榜食物:,红辣椒、胡萝卜,苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜,蓝紫色预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定。 情绪,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜,所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用. 常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。,食色生活,橙黄色食物,维生素C的天然源泉,上榜食物:,玉米、黄豆、花生、杏、橘、橙、柑、柚等,橙黄色食物含有丰富的胡萝卜素和维

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