初中体育优质课教案(共3页).docx

初中体育课教案（一）教学内容一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标1、 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4准备一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生问好，宣布课的内容和要求。三、 处理与安排见习生四、 队列练习：蹲下及起立。五、 反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。