初中体育教案初中体育教案（篇一）途中跑 一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，不管是躯体素养依旧技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的躯体素养为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的躯体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素养。本节课能采纳的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时打算: 教材: 途中跑 素养练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔驰的能力，并通过素养练习提高躯体的综合体能。 (一)开始部分: 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)预备部分: 游戏: 贴膏药 (三)差不多部分: 1、跑的辅助练习 6 次数 a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 152 b、原地俯卧撑 要求
