冠心病的健康指导时间:2012-01地点:主任办公室冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,亦称缺血性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化和(或)动力性病变,使血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。由于冠状动脉病变的部位、范围和程度的不同,有不同的临床特点,一般可分为5型:隐匿型或无症状性冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常和猝死型。目前公认的冠心病的危险因素包括:男性、40岁以上的中老年人、有过早患有冠心病的家族史、吸烟(现吸烟10支/d)、高血压、高血脂、重度肥胖(超重30)、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史。除了性别、年龄、家族史外,其他的危险因素都是可以预防和治疗的。因此,合理的生活习惯和用药,对防治冠心病具有一定的作用。1 生活习惯 控制冠心病的关键在于预防,冠状动脉粥样硬化的病变始于儿童时期,是一个漫长的过程,所以,良好的生活习惯、健康的生活方式可以有效的减缓冠心病的发病。1.1 饮食 1.1.1 少食多餐 冠心病病人饮食要少食多餐,不应暴饮暴食,平时饮食以清淡素食为主。冠心病病人宜食低脂肪、低胆固醇(胆固醇的摄入