企业员工的心理压力与情绪管理一、提高员工压力与情绪管理能力的重要性 21世纪是一个充满竞争的世纪，企业员工必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题。当员工出现相关症状时，我们可以判断员工面临极大的压力让其失去活力。因此，重视员工压力管理，已成为企业人力资源管理的一个重要方面。过度、持续的压力会导致员工严重的身心疾病，而压力与情绪管理能预防压力对员工造成的这种毁灭性损害，有效地维护、保持企业的“第一资源”人力资源。 如何正确理解压力 压力是生命延续的动力，是人类生存的基础性需求，是健康生活的前提，是精彩人生的前提；压力可以改变社会阶层，是推动社会进步与发展的动力；二、心理、压力、情绪的概念l 心理：心理是指生物对客观物质世界的主观反应。l 压力：物理定义：垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。 心理学定义：当外界刺激被个体认为具有潜在挑战性的时候所做出的应激反应。l 情绪：是人各种的感觉和行为的一种综合的
