合理调节愤怒情绪一、教学目标：认知目标：认识愤怒对人身心健康的危害。态度和情感目标：认识到愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。能力目标：学会几种控制愤怒情绪的方法，增强自控能力。二、教学过程：课前活动：同学们都喜欢上网聊天吗？聊天时大家都喜欢发出各种表情，向对方传达当时的心情。请问：此时你是一种怎样的心情？你能给大家一个表情吗？当你得知好朋友要转学时，你的心情怎样？当你晚上一个人看恐怖片时，你是怎样的心情？当你打开书包，发现自己的家庭作业掉在家里时，你是怎样的心情？刚才，大家说的紧张、高兴.都是人在不同情况下产生的各种不同的情绪。今天，我们就来聊一聊这些情绪中的一种。（一） 、游戏导入1、 教师和一名学生游戏。2、 学生两两相对做照镜子的游戏。3、 谈话：同学们刚才在镜子里看到了自己各种不同的表情，你觉得哪种表情你看着最舒服？为什么？哪种表情是你最不喜欢看到的？板书：愤怒情绪（二） 、认识愤怒对人的危害1、 回忆一下，你曾经碰到哪些让你愤怒的事情，你是怎么做的？2、 愤怒有哪些危害？学生回答后教师小结（课件出示）(
