幼儿园足球课训练计划（中班）我们的足球课程本着“兴趣为本、健康第一”的原则，从足球活动入手，营造幼儿园活泼生动的成长环境，培养幼儿对足球活动的兴趣，引导幼儿身心协调健康地发展。中班课程引入了运球、射门等基本足球技能，重点培养幼儿的控球能力、脚部的灵活性，以及幼儿的独立性、自信心、合作性和毅力，同时培养幼儿思维的灵活性与创造性。（一）训练目标和任务1培养幼儿对足球运动的兴趣；2培养和发展球感和控制球基本能力，用身体的各个部位熟悉足球，认知足球，克服对足球的陌生感。学习基本的运球、踩球、射门等技术动作；3培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。（二）训练内容1技术训练：（1）熟悉球性和简单控球练习，脚掌原地踩球、两脚弓之间来回推球、双腿夹球跳。（2）掌握适合这个年龄段的控球方法，学会用脚推球向前跑动动作，目标是推球跑动中，使球在幼儿的可控范围内；学会扣球动作，在足球向前运行时，用扣球的动作，改变球的运行方向。（3）掌握适合这个年龄段的踢球方法，用脚背正面踢球。
