1、郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛方案主 办: 郑州职业技术学院机械工程系郑州健博医疗器械有限公司时 间：2018 年 4 月郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛方案为了进一步加强大学生职业生涯规划意识，传播和普及职业生涯规划理念，引导大学生科学合理地规划自己的职业生涯，树立人生目标，明确发展方向，增强发展动力，郑州职业技术学院机械工程系经研究，决定开展第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛。1、大赛时间2018 年
2、 4 月 11 日-4 月 28 日2、参赛对象郑州职业技术学院机械工程系 2016 级学生3、主办单位郑州职业技术学院机械工程系郑州健博医疗器械有限公司四、赛程安排（一）各班选拔：4 月 11 日-4 月 17 日，各班自行安排（二）初赛：4 月 18 日 18:30，地点：6#301（三）决赛：4 月 24 日 13:30，地点：6#301五、比赛方案郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛（一）比赛形式：采取书面作品与现场 ppt 展示相结合的方式进行。书面作品：为个人职业生涯规划书，占总分的 40%，内容以近中期目标为主，即大学期间及毕业五年内的职业生涯规划，涵
3、盖但不局限于以下内容：自我认知、职业认知、目标确立、计划实施、评估与调整等，篇幅为3500 字左右。现场 ppt 展示：以 ppt 形式向评委现场展示个人职业生涯规划设计，并由评委提问，评委根据个人介绍及回答情况进行现场评分，个人展示及提问占总分 60%。个人展示及提问限时 6 分钟。（二）书面作品格式：要求为 word 格式，A4 双面打印，彩色或黑白均可，封面上包含个人基本信息、指导教师等内容。标题为三号黑体居中，正文为四号仿宋，行间距 24磅，页边距上下左右均为 2.5 厘米。作品须原创，不得抄袭，如发现抄袭，取消参赛资格。（三）作品提交：经班级选拔后，每班可推荐 2 名同学参加系初赛，
4、于 4 月 17 日下午 5 点前将报名表、作品（纸质一式三份及 ppt 电子版）交到辅导员处。初赛总成绩前12 名同学进入决赛。六、奖项设置设一等奖 3 名，二等奖 4 名，三等奖 5 名，优秀指导教师 3 名，所有奖项颁发荣誉证书。其中一、二、三等奖郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛及优秀奖按总成绩排名确定，一等奖选手指导教师评为优秀指导教师。附件 1：郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分标准附件 2：郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛报名表附件 3：郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规
5、划设计大赛评分表郑州职业技术学院机械工程系2018 年 4 月 11 日郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛附件 1：郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分标准满分为 100 分，其中书面作品 40 分，现场 ppt 展示 60 分。一、职业生涯规划书内容（40 分）（一）自我认知（8 分）：自我分析全面、深入、客观。能利用测评工具及自我分析进行自我测评，了解自身优劣势，对个人职业兴趣、个性特征、职业能力及职业价值观描述全面、客观；（二）职业认知（8 分）：了解社会整体就业情况及大学生就业现状，通过多种方式进行职业探索，了解目标行业现状、
6、就业需求及发展趋势，对目标职位的工作要求、工作环境、所需能力有清晰认识；（三）目标确立（8 分）：结合自我认知及职业认知情况，确立的个人职业目标切合外部环境及个人特质，符合实际情况，充分考虑了个人优劣势及面临的机遇与挑战，可执行、可实现。对职业目标确立过程阐述详尽，逻辑性强。能用长远目光来进行规划，并划分为阶段性目标进行实现；（四）计划实施（8 分）：近期计划清晰详尽，可操作性强，中期计划清晰、灵活，长期计划具有导向性。（五）评估与调整（8 分）：能科学地制定行动计划及目标职业评估方案，正确地评估计划实施过程与风险，制定了可行的调整修正方案。2、现场 ppt 展示(60 分）（一）整体印象（1
7、0 分）：作品格式规范，内容完整，思路清晰，逻辑合理，版面美观大方，创意新颖；（二）基本素养（10 分）：仪态稳重端庄，大方得体，普通话标准，吐字清晰，精神饱满，能充分展现大学朝气蓬勃的精神风貌；（三）主题陈述（30 分）：语言流畅，条理清晰，措辞得当，表达自然，能简明扼要地提炼展示职业生涯规划书的核心内容，陈述完整、全面、准确、客观。（四）现场答辩（10 分）：能正确理解并回答评委提问，答题郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛及时，重点突出，语言简练，流畅自然，应变能力强，回答有针对性，有说服力和感召力。附件 2： 郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛报名表姓 名 性 别出生年月 籍 贯专业班级 学 号（一寸照片）联系电话 兴趣爱好指导教师参加校内外实践活动情况获奖情况郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯” 职业生涯规划设计大赛自我评价附件 3：郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分表职业生涯规划书（40 分）现场 ppt 展示（ 60 分）序号姓名自我认知（8 分）职业认知（8 分）目标确立（8 分）计划实施（8 分）评估与调整（8 分）整体印象（10 分）基本素养（10 分）主题陈述（30 分）现场答辩（10 分）总分（100 分）
