形体课教案1(1)3页.doc

课题正确的坐、立、行走姿态课时 第1课时教学目标1. 通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。2. 激发学生对形体课的热爱，通过身体基本动作训练和学习，让学生感受姿态美、形体美从而提高对美的鉴赏能力，同时培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。教学重难点教学重点：做出正确的站立姿势及如何提高脚面控制练习的能力。教学难点：坐伸时双腿并拢伸直绷脚面。教具准备形体房，镜子，把杆，地毯， VCD机，音响教 学 内 容 与 教 学 步 骤备 注（一）课堂常规一、整队集合，检查人数及服装，安排见习生1整队要迅速，做到“快，静，齐”2组织队形，反应练习一行排到体操队形3认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动二、师生问好配合音乐律动，调动学习情绪。（二）准备活动（1）上肢力量训练：扶把俯卧撑，“推小车”（2）下肢力量训练：单足跳，“分组接力”（三）教学步骤：1、立姿的练习要求：脚