COPD患者的呼吸训练腹式呼吸训练方法患者取舒适体位，全身放松，闭嘴用鼻深吸气至不能再吸，稍屏气或不屏气直接用口缓慢呼气。吸气时膈肌下降，腹部外凸，呼气时膈肌上升,腹部内凹。呼吸时可让患者两手置于肋弓下，要求呼气时须明显感觉肋弓下沉变小，吸气时则要感觉肋弓向外扩展。有时需要用双手按压肋下和腹部，促进腹肌收缩,使气呼尽。吸气时挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，将气呼尽，吸：呼之比为12或13，每分钟呼吸速度为78次，要求用鼻吸气用口呼气，深吸缓呼，每天锻炼34次，原则是开始少慢慢增加，可增加肺泡有效通气量，改善肺功能。缩唇呼吸训练方法患者闭嘴经鼻吸气，缩口唇做吹口哨样缓慢呼气46 s，呼气时缩唇大小程度由患者自行选择调整，以能轻轻吹动面前30 cm的白纸为适度6。缩唇呼吸可配合腹式呼吸一起应用。通过缩唇徐徐呼气，增加气道内压，延缓气道塌陷。方法为：患者闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气，同时收缩腹部，吸气与呼气时间比为12或13，缩唇大小程度与呼气流量，以能使距口唇1520 cm处，与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不
