清理细胞中的愤怒的练习手刀:即便是我身体的细胞对愤怒的化学物质上瘾，而且需要量越来越大，总是没个够，我深深地、全然地接受我自己。即便是我的身体对这种愤怒的化学物质上瘾，我不得不一次又一次的掉进愤怒当中，我深深地、全然地接受我自己。即便是我身体的细胞对愤怒的化学物质上瘾，每一个细胞都上瘾了，如果我不能经常地愤怒，我的身体就会非常的不舒服，即便如此，我还是深深地、全然地接受我自己。 眼眉根部：每一个细胞都上瘾了。眼睛侧面：如果我不生气我的身体就不舒服。眼睛下：每一个细胞都渴望愤怒。人中：如果我不生气，就感到不正常。下巴：我不能控制自己的愤怒。锁骨根：哪怕是一点点小事也会马上激活我愤怒的细胞。腋下：那是因为我的大脑 中的神经递质渴求着愤怒。头顶：没有这些愤怒我的细胞就不能活，但是我能选择 阻断这份对愤怒的渴求。手腕：没有这些愤怒我的细胞就不能活，但是我能选择 阻断这份对愤怒的渴求。 眼眉根：每一次我在生气，都满足了我的细胞的渴求。眼睛侧面：虽然我试着去 阻断这个过程，但是我全身的肌肉还是紧抓着这些愤怒。眼睛下：我在全身的肌腱群中 紧紧
