做情绪的主人教案选课意图。情绪是人的心理活动，它与人的学习、工作和生活息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。小学生对自己不良情绪表现缺乏认识，且自我控制能力较差。因此，帮助他们认识自己的情绪，引导他们根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，是非常重要的。辅导目标1、知识目标：（1）、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的，需要个人主动调控的道理。（2）、理解情绪的多样性，学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3、情感态度价值观目标：（1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）、合理宣泄不良情绪，尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。（3）、引导学生从现实的生活经历体验出发，明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会认识和评价自己的情绪。辅
