《健康促进校园》健康广播稿(共3页).docx

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健康促进校园广播稿 今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。大家都知道,清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的,它可以帮助人们舒畅的生活,减少疾病的感染。有了健康的身体,我们才能长大后有所作为。所以我们学校提出了这样的健康口号:“健康的身体,幸福的基石”。我们是祖国的未来,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。那我们必须做到哪些呢?一、注意个人卫生:1. 勤洗头洗澡,勤剪指甲勤换衣。别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。2. 饭前便后要洗手。我们上了半天课下来,体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的,所以吃饭前一定要先洗手。请正副班主任监督同学洗手。3. 早晚要刷牙,用含氟牙膏,不要横拉式,要竖刷,刷满三分钟。4. 注意用眼卫生:(1)坚持做。下课走出教室看看远处,扩大视野。望远是防近视之本。 (2) 养成良好的读写习惯和姿势:身要坐直,书本放平,拿笔一寸,看书一尺,写字一拳。(5)注意适当休息调整。连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息

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