学会对别人说“不”【活动目标】1. 通过问卷调查，了解学生实际生活中不敢说“不”的情景。2. 通过自身的活动体验，体验说“不”的重要性。3. 通过视频分享、角色扮演等活动，使学生解除怕说“不”的顾虑，能够勇敢说“不”，并掌握说“不”的艺术。4. 通过心灵卡片，解决学生实际生活中的实际问题，从而建立美好而和谐的人际关系，获得充实而幸福的人生。【活动方式】游戏体验，角色扮演，视频分享，小组分享【活动对象】初中二年级【活动准备】课前问卷调查，调查学生们在实际的学习和生活中，想说“不”却没有说“不”的情景。【活动过程】课堂约定：上课，同学们好！看到大家真挚的眼神和热情的微笑，老师感到很温暖。这节课，让我们一起走进我们的心理健康课堂。希望大家能够积极地参与，用心地倾听，真诚地分享。大家能做到吗？大家响亮的回答，也给了老师无穷的力量。谢谢大家。在这里，我们是可以敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友！ 一、暖身活动，引入主题（ 5 分钟）活动形式：通过游戏让学生体验说“不”的情景。
