中学生考试焦虑的心理辅导一、教学目标（一）知识目标1、了解考试焦虑的表现、形成原因、考试焦虑的双重性以及如何应对考试焦虑（二）能力目标1、具备正确对待和处理学习压力、考试焦虑问题的能力，学会调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试（三）情感态度和价值观目标1、培养正确的学习观念，理智面对学习压力，克服考2、试焦虑，保持健康的身心、健全的人格。二、 教学重点和难点1、理智对待学习压力和考试焦虑2、学会克服考试焦虑三、教学方法1、讲述与讨论2、模拟情景3、模拟辩论三、教学过程（一）、创设情景，引入课题1、我进入课室，手里拿着一叠试卷，严肃地跟同学们说：“同学们，我们这节课是考试，做一个小测试，请大家立刻收拾好东西，考试过程中不能说话，交头接耳等。这次考试是突击考试，更能检查你们的真实水平，这次的成绩我会严格记录，同时通知家长，我在学生的一片哗然声中强调了本次考试，学生噪声不止，我播放了平时正式考试的“考试注意事项”的录音。大家显得很紧张。录音播完，大家已经准备好了，这时，我跟大家说：“好，刚刚跟大家开个小小的玩笑，同学们，
