中级游泳指导员专项理论试题1. 水上救生常用的使用游泳技术一般包括踩水、侧泳_、_2. 竞技游泳的4种基本姿势是蛙泳、自由泳、_、_1. 游泳基本上可以分为两大类，即_、_2. 游泳技术的学习过程一般可以划分成_、_、_三个阶段。1. 初学仰泳者最难掌握的就是身体姿势，也是教学的重点。（ ）2. 仰泳的呼吸可以随意进行。（ ）3. 游泳教学的方法就是“使学员知道你想让他们做什么的方法”。（ ）4. 游泳教学中，难以分解的动作，通常采用完整教学。（ ）5. 学习游泳技术的最佳间隔时间是每周2次。（ ）1. 简述间接赴救的方法？概念；救生杆、圈、浮标、手援2. 简述在爬泳和仰泳技术中，身体围绕纵轴转动的积极作用？身体围绕纵轴转动具有重要意义，能够有效地帮助身体保持动量，延长有效的划水距离并使肩带和上肢处于有利的发力角度；有利于充分发挥躯干肌肉群的力量，使得躯干成为连接手臂和腿部动作的纽带；有助于保持身体的流线型，减小阻力；并且使得移臂和呼吸动作
