九年级学生体育中考训练计划杨久君一、指导思想以“健康第一”为宗旨,提高学生身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。在抓中考项目训练中,应以教师为主导,以学生为主体,以身心健康为基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合,使训练有组织、安全有序地进行。二、教学目标1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。三、训练内容必测项目:耐久跑:男生:1000米 女生:800米、坐位体前屈、50米跳远男女生分测项目:引体向上(男)仰卧起坐(女)。初三体育考试项目总分60分是纳入升学总分计算。四、根据我校的实际情况,确保体育组能够顺利完成任务,特制定本计划:以课堂教学为主与